Receta de Bruschetta al Pomodoro - Cooking on the Moon

Bruschetta al Pomodoro

👥 4 porciones🍽️ comida

Bruschetta italiana tradicional con tomate fresco, albahaca y aceite de oliva sobre pan tostado crujiente.

4

🌟 Ingredientes Estelares

300 g Pan rústico italiano

💡 Rebanadas gruesas

798 kcal
400 g Tomate roma

💡 Cortado en cubos pequeños

72 kcal
20 g Albahaca fresca

💡 Picada

5 kcal
30 ml Aceite de oliva extra virgen

💡 De buena calidad

265 kcal
10 g Ajo

💡 Para frotar el pan

15 kcal
4 g Sal

💡 Ajustar al gusto

0
1 g Pimienta negra(opcional)

💡 Recién molida

3 kcal

👨‍🍳 Preparación Galáctica

1

Preparar tomates

Mezclar tomate, albahaca, aceite de oliva, sal y pimienta.

⏱️ 5 min

💡 Consejo: Utilizar tomates maduros pero firmes.

2

Reposar mezcla

Dejar reposar para integrar sabores.

⏱️ 5 min

💡 Consejo: Mejora notablemente el resultado final.

3

Tostar pan

Tostar las rebanadas hasta que estén doradas.

⏱️ 5 min🌡️ 220°C

💡 Consejo: Buscar exterior crujiente e interior suave.

4

Aromatizar con ajo

Frotar ligeramente ajo sobre el pan caliente.

⏱️ 2 min

💡 Consejo: No excederse para evitar amargor.

5

Montar bruschetta

Distribuir la mezcla de tomate sobre cada rebanada.

⏱️ 2 min

💡 Consejo: Servir inmediatamente.

6

Servir

Presentar mientras el pan conserve su textura.

⏱️ 1 min

💡 Consejo: Ideal como entrada italiana clásica.

📊 Energía Cósmica Total

1158
Calorías
31.9
Proteínas (g)
39.9
Grasas (g)
170.3
Carbohidratos (g)
13.1
Fibra (g)
18.1
Azúcares (g)
3053
Sodio (mg)
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