Receta de Loukoumades Miel - Cooking on the Moon

Loukoumades Miel

👥 6 porciones🍽️ postre

Loukoumades, los tradicionales buñuelos griegos de masa fermentada fritos hasta quedar dorados y esponjosos, bañados en miel tibia y canela. Un postre clásico servido en celebraciones.

6

🌟 Ingredientes Estelares

300 g Harina de trigo
1092 kcal
7 g Levadura seca
21 kcal
15 g Azúcar

💡 Para activar la levadura

58 kcal
350 ml Agua tibia
0
3 g Sal
0
500 ml Aceite vegetal para freír

💡 Solo una porción se absorbe durante la fritura

530 kcal
200 g Miel
612 kcal
5 g Canela en polvo
12 kcal
40 g Nueces picadas(opcional)

💡 Para decorar

262 kcal

👨‍🍳 Preparación Galáctica

1

Activar la levadura

Disolver la levadura y azúcar en agua tibia y dejar activar.

⏱️ 10 min🌡️ 40°C
2

Formar la masa

Mezclar la harina con sal e incorporar el agua activada, batir hasta obtener una masa elástica y pegajosa.

⏱️ 10 min
3

Fermentar

Dejar fermentar hasta que la masa duplique su volumen.

⏱️ 60 min🌡️ 30°C
4

Freír

Freír porciones de masa con ayuda de una cuchara aceitada hasta dorar.

⏱️ 15 min🌡️ 180°C

💡 Consejo: Formar las bolitas directamente sobre el aceite caliente para lograr la forma esférica característica

5

Bañar con miel

Escurrir el exceso de aceite y bañar de inmediato con miel tibia y canela.

⏱️ 5 min
6

Decorar

Decorar con nueces picadas si se desea.

⏱️ 2 min

📊 Energía Cósmica Total

2587
Calorías
40.8
Proteínas (g)
89.1
Grasas (g)
421.0
Carbohidratos (g)
13.9
Fibra (g)
181.0
Azúcares (g)
1177
Sodio (mg)
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