Receta de Tamagoyaki Tortilla Dulce - Cooking on the Moon

Tamagoyaki Tortilla Dulce

👥 2 porciones

Tortilla japonesa enrollada en capas finas y sucesivas, creando un cilindro dorado y ligeramente dulce. Hecha con huevos batidos sazonados con salsa de soja, mirin y azúcar. Un clásico de los bentos y desayunos japoneses.

2

🌟 Ingredientes Estelares

4 pieza Huevos

💡 Batidos.

280 kcal
10 ml Salsa de soja

💡 Japonesa, preferiblemente.

6 kcal
15 ml Mirin
37 kcal
8 g Azúcar
32 kcal
10 ml Aceite vegetal

💡 Para la sartén.

80 kcal
1 g Sal

💡 Una pizca.

0
30 g Rábano daikon rallado(opcional)

💡 Para acompañar, opcional.

5 kcal

👨‍🍳 Preparación Galáctica

1

Preparar la mezcla

En un bol, batir los huevos con la salsa de soja, el mirin, el azúcar y la sal. Batir suavemente para integrar sin crear demasiada espuma. Colar la mezcla para obtener una textura sedosa.

⏱️ 3 min

💡 Consejo: Colar los huevos elimina las hebras de clara y restos de chalaza, dando una textura uniforme y profesional.

2

Calentar la sartén

Calentar una sartén rectangular para tamagoyaki (makiyakinabe) o una sartén antiadherente redonda a fuego medio. Untar con aceite usando un papel absorbente.

⏱️ 2 min🌡️ 180°C

💡 Consejo: La temperatura ideal es media. Si la sartén está muy caliente, el huevo se dora rápido y no se logra enrollar.

3

Primera capa

Verter una capa fina de huevo que cubra el fondo de la sartén. Cuando empiece a cuajar pero la superficie aún esté ligeramente húmeda, enrollar desde el extremo más lejano hacia uno mismo, formando un cilindro compacto.

⏱️ 3 min

💡 Consejo: No esperar a que el huevo esté completamente cocido. La superficie húmeda actúa como pegamento para unir las capas.

4

Capas sucesivas

Empujar el rollo al extremo lejano de la sartén. Volver a engrasar la superficie expuesta. Verter otra capa fina de huevo, levantando ligeramente el rollo para que el huevo crudo se filtre debajo. Enrollar nuevamente cuando esté casi cuajado.

⏱️ 6 min

💡 Consejo: Levantar el rollo permite que el huevo fresco se una a la capa anterior. Cada capa debe ser fina para un enrollado perfecto.

5

Dar forma

Repetir el proceso hasta terminar la mezcla. Con la espátula, presionar los lados y la superficie del rollo contra la sartén caliente para dar forma rectangular y sellar.

⏱️ 2 min

💡 Consejo: La presión en caliente define la forma rectangular característica. También se puede usar una esterilla de sushi para ajustar la forma final.

6

Servir

Deslizar el tamagoyaki sobre una tabla. Dejar reposar 2 minutos y cortar en rodajas gruesas. Servir tibio o a temperatura ambiente, acompañado de rábano daikon rallado si se desea.

⏱️ 2 min

💡 Consejo: Dejar reposar antes de cortar permite que el tamagoyaki se asiente y los cortes sean limpios. Se puede disfrutar caliente o frío.

📊 Energía Cósmica Total

440
Calorías
25.0
Proteínas (g)
29.0
Grasas (g)
19.2
Carbohidratos (g)
0.5
Fibra (g)
17.2
Azúcares (g)
1545
Sodio (mg)
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