Receta de Tres Leches Esponjoso - Cooking on the Moon

Tres Leches Esponjoso

👥 12 porciones

Pastel latinoamericano de tres leches: evaporada, condensada y nata. Un bizcocho esponjoso empapado en esta mezcla, cubierto con merengue o nata montada. Húmedo, dulce y absolutamente irresistible. El postre de celebración por excelencia.

12

🌟 Ingredientes Estelares

150 g Harina de trigo

💡 Tamizada.

525 kcal
5 pieza Huevos

💡 Separadas claras y yemas.

350 kcal
150 g Azúcar
600 kcal
60 ml Leche entera

💡 Para el bizcocho.

37 kcal
5 ml Esencia de vainilla
15 kcal
8 g Polvo de hornear
0
350 ml Leche evaporada

💡 Una lata.

470 kcal
397 g Leche condensada

💡 Una lata.

1300 kcal
200 ml Nata para montar

💡 Crema de leche, fría.

640 kcal
2 g Canela en polvo(opcional)

💡 Para decorar.

6 kcal

👨‍🍳 Preparación Galáctica

1

Precalentar y preparar molde

Precalentar el horno a 175°C. Engrasar y enharinar un molde rectangular de 23x33 cm. Reservar.

⏱️ 5 min🌡️ 175°C

💡 Consejo: Un molde de vidrio o metal funciona. El tamaño es importante; un molde muy pequeño dará un bizcocho muy alto que no absorberá bien las leches.

2

Hacer el bizcocho

Batir las claras a punto de nieve con la mitad del azúcar hasta formar picos firmes. En otro bol, batir las yemas con el resto del azúcar hasta que blanqueen. Añadir la leche y la vainilla. Incorporar la harina tamizada con el polvo de hornear. Unir con las claras con movimientos envolventes.

⏱️ 15 min

💡 Consejo: No batir en exceso al incorporar las claras. Movimientos envolventes de abajo hacia arriba preservan el aire y dan esponjosidad.

3

Hornear

Verter la mezcla en el molde preparado y alisar. Hornear durante 25-30 minutos, hasta que al insertar un palillo en el centro, salga limpio.

⏱️ 30 min🌡️ 175°C

💡 Consejo: No abrir el horno durante los primeros 20 minutos. El bizcocho debe estar dorado y elástico al tacto.

4

Preparar las tres leches

Mientras se hornea el bizcocho, mezclar la leche evaporada, la leche condensada y 100 ml de la nata para montar. Batir hasta integrar completamente. Reservar en nevera.

⏱️ 5 min

💡 Consejo: La mezcla de tres leches debe estar fría. El contraste con el bizcocho caliente ayuda a la absorción.

5

Empapar el bizcocho

Al sacar el bizcocho del horno, pincharlo abundantemente con un tenedor o palillo por toda la superficie. Verter lentamente la mezcla de tres leches fría sobre el bizcocho caliente, dejando que absorba.

⏱️ 10 min

💡 Consejo: El bizcocho caliente absorbe mejor. Verter poco a poco y esperar a que absorba antes de añadir más. Parecerá mucha leche, pero la absorberá toda.

6

Decorar y servir

Dejar enfriar completamente el bizcocho empapado. Montar los 100 ml restantes de nata con un poco de azúcar y cubrir la superficie. Espolvorear con canela. Refrigerar al menos 2 horas antes de servir.

⏱️ 120 min

💡 Consejo: El reposo en nevera es esencial. La torta debe estar bien fría y las leches completamente asentadas antes de cortar.

📊 Energía Cósmica Total

3943
Calorías
105.3
Proteínas (g)
146.4
Grasas (g)
532.5
Carbohidratos (g)
5.5
Fibra (g)
416.4
Azúcares (g)
1357
Sodio (mg)
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